¿Por qué algunas experiencias del pasado continúan influyendo en nuestras emociones y decisiones? Esta es una de las preguntas que explora el psicólogo Aldo Velásquez, creador de una propuesta que denomina Hipnosis Espiritual. Su método busca que la persona pueda conectar con experiencias significativas de su historia para comprenderlas y darles un nuevo significado. “Mi técnica no está guiada hacia un momento específico; es la propia capacidad de cada persona la que la lleva hacia donde existe información relevante para ella”, explica.
Las sesiones son presenciales y duran aproximadamente dos horas y media. Comienzan con una entrevista de 30 minutos para conocer a la persona y establecer aquello que desea explorar, seguida de una etapa de inducción y exploración de aproximadamente una hora y media. Finalmente, se realiza una integración de 30 minutos para conversar sobre lo experimentado. En casos complejos, Velásquez contempla hasta cuatro exploraciones, con intervalos aproximados de dos semanas.
Uno de los principales mitos que busca cuestionar es que durante la hipnosis se pierde el control. “No pierdes el control; es un estado de relajación y concentración profunda y puedes detener la sesión en cualquier momento”, sostiene. Su propuesta está dirigida a adultos interesados en explorar temas como bloqueos emocionales, duelos, ansiedad, pensamientos limitantes, autoestima y experiencias que consideran pendientes de resolver. No trabaja con menores de 20 años, mujeres embarazadas ni personas con trastornos mentales complejos que requieran tratamiento farmacológico.
El interés de Velásquez por esta disciplina surgió después de formarse en Psicología y comenzar a investigar distintas herramientas relacionadas con la mente y el comportamiento humano. Su primer acercamiento a la hipnoterapia ocurrió por curiosidad, al asistir a una sesión. “Fuí más por curiosidad que por querer sanar, o al menos eso era lo que yo pensaba. Ahí vi algo muy poderoso y dije: esto es lo mío”, recuerda. A partir de entonces comenzó a profundizar en esta práctica y desarrolló su propia propuesta, incorporando una dimensión espiritual.
Actualmente, Velásquez plantea tres temas como posibles ejes de conversación: fobias y miedos, amnesia disociativa, ansiedad y bloqueos emocionales. Su propuesta busca presentar la hipnosis como una experiencia de exploración personal que puede ayudar a comprender aspectos de la propia historia. “Cuando una persona puede mirar una experiencia desde otro ángulo, aceptarla y soltarla, puede producirse un cambio importante en la manera en que se relaciona con su propia historia”, afirma. La Hipnosis Espiritual no pretende sustituir la atención médica o psicológica especializada cuando ésta sea necesaria.
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